Kan honing helpen bij het afvallen?

Als de suiker is verboden tijdens het gewichtsverlies is het echt "kan honing helpen bij het afvallen ?" het antwoord is altijd positief. Bovendien, het is een natuurlijk product van de bijenteelt, dus hij is mega-handig. Sinds de oudheid, honing wordt gebruikt in voeding, verjonging en verbetering van het lichaam als een geheel.

De diëtisten zijn verdeeld in twee manieren. Vanwege de sterke calorie-honing voor een gewichtsverlies van een verbod. Echter, het ontnemen van je lichaam bruikbare koolhydraten is een sterke zonde. De hoeveelheid mineralen en vitamines die in de bijenproducten, niet herhaald worden in een bestaand product.

Gewichtsverlies moet gericht zijn op het herstel van het organisme, de aankoop van energie en uithoudingsvermogen. Je kunt niet ontnemen jezelf van het gebruik van bepaalde producten die, omwille van uw redenering je pijn te doen. Deze verklaring verwijs ik naar honing en fruit. Het gebruik van beide is moeilijk te beoordelen. Het hoge zeker. Maar of het mogelijk is af te zien van honing voor gewichtsverlies? Natuurlijk, en de enige manier.

Kan honing helpen bij het afvallen: gebruik

Hoe kan honing helpen bij het afvallen, je nodig hebt om jezelf te identificeren, het tellen van het aantal calorieën per dag. Zich strikt aan het dieet kunt u waarschijnlijk niet in staat, dus het is belangrijk voor het overschrijden van de grens. En de voordelen van de honing hoog:

1. Med is vaak een licht anti-depressivum. Mensen die gebruik maken van honing, zelden last heeft van psychische stoornissen.
2. Wetenschappers hebben ontdekt dat bijen producten, het reinigen van de darmen en de giftige stoffen af te voeren.
3. Honing heeft antibacteriële, antivirale, antischimmel werking. Geen wonder dat de honing is opgenomen in vele geneesmiddelen tegen hoest.
4. Verhoogt het metabolisme, verhoogt het niveau van de "goede" cholesterol.
5. Bevordert de haargroei, het reinigen en gezondere huid.
6. Herstelt de macht in de geestelijke en fysieke inspanning.

Kan honing helpen bij het afvallen: aanbevelingen

Als u er absoluut zeker van overtuigd dat je de honing bij het verliezen van gewicht, je moet denken – en in welke vorm het is nuttig:

1. Cellulitis massage met honing is zeer heilzaam voor de huid. Ze doen het soepel en stralend. We moeten echter niet vergeten hoe belangrijk voeding is in het proces van het wegwerken van cellulitis. Honing heeft het vermogen om diep door te dringen in de huid, het stimuleren van de lymfe.
2. In de fase van het gewichtsverlies uw dieet mag niet hoger zijn dan 1200 calorieën. Dat is waarom u, en u alleen tellen hoeveel honing kunt eten. Ik vertel mezelf dat het helpt bij het bestrijden van de verlangens, maar niet meer dan een eetlepel per dag.
3. Er zijn absolute contra-indicaties voor het gebruik van honing – diabetes, allergieën, hart-en nierfalen.
4. Honing scrub, verzorgende maskers op basis van honing en baden zijn ook gekend de methoden van het gebruik van honing voor gewichtsverlies.

Iedereen die gezond zijn en willen om gewicht te verliezen of gewoon controle over je gewicht, je weet dat honing is een veel gezondere suiker. Daarom, havermout en stoofschotels, is het wenselijk om het te doen met de honing. Maar kan honing helpen bij het afvallen, bepaalt u voor uzelf de optimale dosis. En het is niet constant, en in dat geval, als je echt wilt een zoet. In een eetlepel honing 94, 2 kcal. De beslissing is aan u!!